매력적인 사람이 되기 위해 지금 당장 만들어야 하는 세 가지 습관

https://youtu.be/uH6lJvxD-6s

 

연구에 따르면 매력적인 사람일수록 성공 확률이 높습니다.

매력적인 정치인은 경쟁자보다 20% 더 많은 투표를 받습니다.

더 잘 생긴 지원자는 채용될 확률이 더 높으며 평균적으로 5% 더 많은 돈을 벌게 된다고 합니다.

매력적인 사람들은 더 행복한 삶을 살게 됩니다.

하지만 대중적인 생각과는 달리, 매력은 타고난 것만은 아닙니다.

얼굴의 대칭성과 같은 일부 요소는 매력에 기여할 수 있지만, 유일한 요소는 아닙니다.

오늘은 심리학 연구를 기반으로, 당신의 매력을 향상시키기 위한 세 가지 실용적인 팁을 제안하고자 합니다.

 

🔥 팁 1: 자존감

얼마나 예쁘게 또는 잘생겼다고 생각하는지는 스스로를 얼마나 중요하게 생각하고 좋아하는지와 밀접한 관련이 있습니다. 실제로 한 연구에서는 사람이 자신의 매력적인 합성 사진을 인지하는 정도가 묵시적 자존감과 긍정적인 상관관계가 있음을 발견했습니다. 자존감을 발전시키는 방법은 많습니다. 강점에 집중하는 사람들은 자신감과 긍정적인 자기 인식을 향상시킬 수 있습니다. 정기적인 운동과 충분한 수면을 통해 신체적, 정신적 건강을 챙기는 것도 자존감을 향상시킬 수 있습니다.

자존감에 대한 태도도 중요합니다.

자존감을 발전시킬 수 있다고 믿는 것은 성장 마인드셋을 가지고 있는 것입니다. 편안한 영역을 벗어나 새로운 것을 시도하는 사람들은 연습과 끈기를 통해 자존감을 점차적으로 향상시킬 수 있습니다. 도전적인 태도와 성장 마인드셋을 가지면 매력적인 사람이 될 수 있고 목표를 달성할 수 있습니다.

 

💡 팁 2: 스타일의 힘

 

옷 입는 스타일도 여러분의 매력을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 한 연구에 따르면, 빨간색을 입은 여성은 그렇지 않은 여성보다 더 매력적으로 인식됩니다. 이것은 색상이 개인의 매력적인 이미지를 창조하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 시사합니다. 개성과 성격을 반영하는 색상의 옷을 선택함으로써 자신감과 매력을 향상시킬 수 있습니다.

한편, 공식적이고 고급스러운 옷도 더 많은 자신감을 줄 수 있습니다.

이것은 옷차림 인식 효과의 개념을 기반으로 합니다. 심리학자 'Hajo Adams와 Adam Galinsky'에 의해 설립된 이 개념은 입는 옷이 생각과 행동 방식에 강력한 영향을 줄 수 있다고 말합니다. 공식적인 복장을 입으면 상황을 보고 접근하는 방식이 바뀔 수 있습니다. 상황을 고려하여 적절한 스타일을 선택해 보세요. 당신의 강점을 강조하고 상황에 맞는 옷을 선택함으로써 자신감과 매력을 높일 수 있습니다.

 

⚡ 팁 3: 매력적인 존재감

매력적인 존재감을 개발하기 위해서는 효과적인 의사소통 기술과 신체 언어에 주의를 기울여야 합니다. 일반적으로 눈을 마주치며 웃고, 명확하고 자신감 있게 말하게 되는 사람들, 또한 적극적인 청취와 진정한 미소로 의사소통하는 사람들은 매력적으로 인식됩니다. 좋은 인상을 남기기 위해 신체 언어, 목소리의 어조, 단어의 선택 및 표현을 고려해 보세요. 이러한 기술을 마스터하면 여러분의 매력적인 존재감을 깨우고 주변 사람들과 의미 있는 연결을 만들 수 있습니다. 눈을 마주치며 웃고, 명확하게 그리고 자신감 있게 말하며, 적극적인 청취와 깊은 질문으로 타인과 연결하세요. 그들에게 소중함을 느끼게 하여 좋은 인상을 남기는 것이 도움이 됩니다.

매력적인 사람들이 더 성공적이라는 것은 매력적인 사람들이 타인과의 관계를 구축하는 능력, 자신감 및 긍정적인 태도를 가지고 있기 때문입니다. 그러므로 이러한 태도와 기술을 연습하고 발전시키면 성공과 행복을 얻기 위한 자석이 될 수 있습니다.

 

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더 매력적인 사람이 되기 위해서는 자존감, 격식있는 스타일, 매력적인 태도가 필요합니다. 이 3가지는 당신의 외모를 향상시키는 것뿐만 아니라 삶의 전반적인 만족도를 향상시킬 것입니다.

아름다움은 이미 당신 안에 있습니다.

진정한 자신을 받아들이고 이 3가지 팁을 활용하여 당신의 매력을 향상시켜보세요.